반응형 노안1 황반변성과 노안 예방하는 시니어 눈 건강 루틴, '루테인' 필수 “요즘 왜 이렇게 글씨가 흐릿하게 보이지?”60대 이상 시니어분들 중에서 이렇게 느끼는 분들이 점점 늘고 있습니다. 스마트폰 글씨가 작아서 불편하고, 신문 읽을 때도 돋보기를 자꾸 찾게 되죠. 하지만 단순히 ‘노안이 왔나 보다’ 하고 넘기기엔 조금 더 살펴볼 필요가 있습니다. 바로 ‘황반변성’이라는 이름조차 낯선 안질환 때문입니다.황반변성은 노인성 실명의 주요 원인으로, 망막 중심에 있는 ‘황반’ 부위가 손상되며 시야 중심부가 흐릿하거나 까맣게 가려지는 증상으로 시작합니다. 그리고 이 질환은 일단 진행되면 시력 회복이 어렵기 때문에, 예방이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 시니어의 눈 건강은 어떻게 지켜야 할까요? 핵심은 바로 '루틴'과 '루테인'입니다.- 차례 - 1. 황반변성이란?2. 노안은 자연스럽.. 건강&웰빙 2025. 4. 19. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
