치매안심센터2 치매 조기증상 알아두기, 이럴 땐 반드시 의심해봐야 합니다 1. 치매 초기증상, 왜 미리 알아둬야 할까요?나이가 들면서 "요즘 자꾸 깜빡깜빡한다"는 말, 주변에서 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 단순한 건망증인지, 아니면 치매의 신호인지 헷갈리는 경우가 정말 많습니다.우리나라는 65세 이상 인구 중 상당수가 치매를 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 고령 인구가 늘어날수록 치매 환자 수도 함께 증가하는 추세라고 합니다. 그만큼 조기증상을 미리 알아두고, 이상 신호가 보일 때 빠르게 전문의 상담을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.💡 TIP 💡 치매는 초기에 발견해서 관리를 시작할수록 진행 속도를 늦추고 일상생활을 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 2. 정상적인 건망증과 치매의 차이먼저 헷갈리기 쉬운 '정상적인 노화에 의한 건망증'과 '치매 초.. 건강&웰빙 2026. 9. 4. 더보기 ›› 가족을 지키는 마음, 치매 간병 스트레스 덜어내는 7가지 방법 치매 간병, 마음이 먼저 지칩니다… 어떻게 풀어야 할까요?치매는 환자 본인보다 곁에서 돌보는 가족에게 더 큰 정서적, 신체적 부담을 안깁니다. 하루에도 몇 번씩 반복되는 상황과 감정 기복 속에서 쌓여가는 간병 스트레스는 방치할 경우 우울증이나 탈진으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 시니어 세대를 위한 치매 간병 스트레스 해소법 7가지를 소개합니다. 일상 속에서 실천 가능한 방법으로 지친 마음에 작은 숨구멍을 만들어보세요.감정을 억누르지 말고 표현해 보세요치매 간병은 누구에게나 벅찬 일입니다. 속상하고 화나는 감정을 억누르기보다 가까운 친구나 가족, 혹은 전문가와 대화를 통해 정서적으로 풀어내는 것이 중요합니다. 감정을 꺼내놓는 것만으로도 스트레스가 감소하고 자기 상황을 객관적으로 바라볼 수 있게 됩니.. 건강&웰빙 2025. 8. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
