캠핑팁1 시니어 캠핑 준비물 체크리스트와 안전한 여행 팁 나이 들수록 필요한 캠핑 준비, 무엇을 챙겨야 할까요?자연 속에서 여유를 즐기는 캠핑은 시니어에게 건강과 힐링을 선물합니다. 하지만 연령대에 맞는 준비물이 없다면 불편하거나 위험할 수 있습니다. 이번 글에서는 시니어 캠핑을 계획할 때 꼭 챙겨야 할 준비물과 안전하게 캠핑을 즐기는 방법을 안내드립니다.편안한 숙면을 위한 침구류 선택시니어에게 가장 중요한 것은 충분한 휴식입니다. 얇은 매트보다 두께감 있는 에어매트나 접이식 간이침대를 준비하면 허리와 관절 부담을 줄일 수 있습니다. 기온 차에 대비해 보온성이 좋은 침낭과 추가 이불을 챙기는 것도 필수입니다.건강을 지켜주는 개인 약품과 응급 키트혈압약, 당뇨약처럼 평소 복용하는 약은 반드시 챙기셔야 합니다. 또한 소화제, 진통제, 밴드, 소독약 같은 응급약품도.. 건강&웰빙 2025. 8. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
